Terveellinen ravitsemus on kokonaisuus, jossa ratkaisevat jokapäiväiset valinnat pitkällä aikavälillä.

Hiilihydraattien osuus kokonaisenergiansaannista on suomalaisilla edelleen hieman suositeltua pienempää.

Suolan saantiin on syytä kiinnittää huomiota, koska runsas suolan käyttö on yhteydessä kohonneeseen verenpaineeseen.

Tullitien toimipiste muuttaa Tukkikadulle marraskuun aikana.

Tutustu tiliimme ja seuraa meitä Instassa!

Terveyttä edistävä ruokavalio sisältää monipuolisesti erivärisiä kasviksia sekä raakana että kypsennettynä.

Juhlan kunniaksi tarjoamme 10.10. ikisuositun aterian; lihapyöryköitä perunasoseen ja kastikkeen kera.

Siivotaan Suomi Yhdessä!

Rasva on välttämätön ravintoaine, mutta sitä pitää käyttää harkiten, koska se sisältää paljon energiaa.

Kuitupitoisella ruualla on monia terveysvaikutuksia, eikä kuitu sisällä juurikaan energiaa.

Tajoilut klo 7-9 ja klo 13-15

Kahvila Virran uudet Facebook sivut on avattu.

Tiistaina 23.1.2018 julkaistiin varhaiskasvatuksen ruokailusuositus.

Saimaan Tukipalvelut Oy:lle on myönnetty Kauppalehden Menestyjä-sertifikaatti.

Kunnossapitopalvelut suuntaavat kohti vihreämpää tulevaisuutta biokaasulla.